1.強い歯をつくる バランスのとれた規則的な食事は、お子様の健康で丈夫な身体をつくり、歯質の良い強い歯をつくります。 2.むし歯菌を減らす むし歯の原因となる細菌は、糖分を原料として歯の表面を溶かす強い酸を出します。歯みがきによって、こうした細菌をできるだけ少なくします。 3.甘いもののコントロール 糖分はむし歯菌の栄養になります。甘いお菓子やジュースなど、糖分の多いものをできるだけ控えるようにします。